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Der Intel Core i7-10700 läuft unter Last bei durchschnittlich 80.4°C, basierend auf 18 Community-Einreichungen. Die heißesten 10% der Einreichungen melden Temperaturen über 95°C, während die kühlsten 10% unter 62°C bleiben. Die Idle-Temperatur liegt im Schnitt bei 56.8°C.
High-End-CPUs laufen unter Last meist bei 70–85°C mit einem guten Luftkühler oder AIO. Dauerlast bei 90°C+ deutet meist auf ein Kühlproblem, ausgetrocknete Wärmeleitpaste oder schlechten Gehäuseluftstrom hin.
Weitere high-end-CPUs von Intel
Die Raumtemperatur beeinflusst die Messwerte. Durchschnittliche gemeldete Raumtemperatur: 24°C.
| Datum | Kühlung | Leerlauf | Last |
|---|---|---|---|
| 7. Sept. 2026 | Passiv / Lüfterlos | 50.0°C | 92.0°C |
| 5. Sept. 2026 | Passiv / Lüfterlos | 91.0°C | 93.0°C |
| 28. Aug. 2026 | — | 81.0°C | 92.0°C |
| 17. Aug. 2026 | —s | 80.0°C | 85.0°C |
| 14. Aug. 2026 | — | 37.0°C | 68.0°C |
Basierend auf 18 Community-Einreichungen läuft der Intel Core i7-10700 bei einer durchschnittlichen Idle-Temperatur von 56.8°C und einer Lasttemperatur von 80.4°C. Werte zwischen 62°C und 95°C unter Last sind im typischen Bereich für diese Hardware.
Die sichere Betriebsobergrenze für high-end-CPUs wie den Intel Core i7-10700 liegt unter Dauerlast bei etwa 90°C. 80.4°C ist im sicheren Betriebsbereich. Falls Sie 90°C überschreiten, prüfen Sie Wärmeleitpaste, Kühlermontage, Staub und Gehäuseluftstrom.
Für einen 75 W high-end-CPU wie den Intel Core i7-10700 reicht ein hochwertiger 240-mm-AIO oder ein High-End-Doppelturm-Luftkühler (Noctua NH-D15, Thermalright Phantom Spirit) in der Regel aus, um die Lasttemperaturen sicher im Rahmen zu halten. Varianten mit höherer TDP (übertaktet oder mit PBO) profitieren von 360-mm-AIO-Kühlung.
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